Многие пьют зеленый чай для здоровья и восстановительного эффекта, который он может оказать на организм. Но этот напиток может сделать для вас значительно больше! Смотрите сами
Потеря веса.
Зеленый чай содержит полифенолы, которые ускоряют обмен веществ в организме. Это, в свою очередь, помогает вашему телу сжигать калории быстрее и повышает уровень окисления в вашей системе. Чистый эффект состоит в том, что вы сжигаете жир и калории с большей скоростью.
Диабет.
Ингредиенты зеленого чая помогают регулировать уровень глюкозы в организме и замедляют рост сахара в крови после еды. Это помогает вашему телу избежать скачков инсулина в ответ, что является причиной диабета.
Болезнь сердца.
Зеленый чай помогает защитить важные кровеносные сосуды вокруг вашего сердца, чтобы сохранить его здоровым. Ингредиенты в чае позволяют им оставаться более расслабленными и лучше реагировать на возможные изменения артериального давления. Считается, что тромбы также предотвращаются регулярным употреблением зеленого чая, что является еще одной серьезной угрозой для здоровья сердца.
Кариес.
Соединение под названием катехин в зеленом чае уничтожает бактерии, которые могут жить во рту.
Депрессия.
Все чаи содержат соединение под названием Theanine. Это ингредиент, который помогает вам чувствовать себя хорошо и может быть полезным для вашего психического здоровья. В зеленом чае много теанина, и регулярное его употребление может реально поднять вам настроение. Это натуральное вещество, содержащееся в чайных листьях, и оно действительно помогает сделать зеленый чай превосходным для удержания вас в хорошем настроении.
Уход за кожей.
Зеленый чай с антиоксидантами — идеальный ответ на эту проблему. Антиоксиданты помогают бороться с последствиями повседневной жизни на вашей коже и защищают ее. Он также обладает противовоспалительными свойствами.
Иммунная система.
Зеленый чай содержит биологически активные вещества, которые помогают иммунной системе оставаться сильной, бороться с бактериями и сохранять здоровье. Это прекрасно для того, чтобы иметь энергию, чтобы прожить свою жизнь в полной мере и не уставать все время.